Czym jest miesiączka?
Miejsca, gdy wyściółka macicy przelewa się, rozkładając się na krew. Ta krew następnie opuszcza ciało przez pochwę. Jest to również znane jako okres.
Okresy zwykle trwają około 3–7 dni. W tym czasie osoba, która miesiączkuje krwawienie z pochwy. Mogą również doświadczać innych objawów, takich jak skurcze.
Miejsca kończy się, gdy ktoś jest w ciąży, więc posiadanie okresu oznacza, że osoba nie jest w ciąży. Oznacza także początek nowego cyklu menstruacyjnego. Jest to cykl płodności, który dotyka większości kobiet od ich nastoletnich lat po menopauzę, kiedy okresy się zatrzymują.
W tym artykule dowiedz się więcej o tym, czym jest miesiączka, kiedy się zaczyna, fazy cyklu menstruacyjnego , i jak sobie z nimi poradzić.
seks i płeć istnieją na spektrum. W tym artykule użyje terminów „mężczyzna”, „kobieta” lub oba w odniesieniu do seksu przydzielonego przy urodzeniu. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej.
Czym jest menstruacja?
Miejsca występuje, gdy wyściółka macicy przelewa się, zamieniając się w krew. Ta krew wypływa następnie z ciała przez pochwę. Jest to również znane jako okres.
Okresy zdarzają się z powodu cyklu menstruacyjnego. Jest to wzrost i upadek hormonów, takich jak estrogen i progesteron, które wpływają na płodność kobiet w ciągu około 21–35 dni.
Płodność szczytowa jest mniej więcej w połowie cyklu z owulacją, która jest wtedy, gdy jajniki uwalniają jajo. Powoduje to pogrubienie podszewki macicy w przygotowaniu do potencjalnej ciąży. Jeśli żadna nasienie nie nawozi jaja, macica zrzuca tę podszewkę, a cykl zaczyna się od nowa.
Długość czyjejś cyklu, czas trwania ich okresów i dzień, w którym owulatukuje się w zależności od osoby. Czasami różni się również w zależności od cyklu.
Kiedy zaczynają się okresy?
Pierwszy okres osoby wskazuje, że rozpoczął się cykl menstruacyjny. Lekarze nazywają to Menarche. W przypadku większości kobiet występuje w wieku 9–15 lat, przy czym średni wiek wynosi 12,4 lat.
Okres jest jednym z oznak dojrzewania, który jest początkiem podróży w kierunku dojrzałości seksualnej. Prawdopodobnie oznacza to, że możliwe jest zajście w ciążę.
Jednak osoba może zajść w ciążę od pierwszego jaja, co oznacza, że można zajść w ciążę przed pierwszym okresem.
Inne oznaki dojrzewania obejmują:
- Wzrosty wzrost
- Zwiększony tłuszcz na biodrach, udach i pośladkach
- Rozwijając więcej włosów ciała, szczególnie na nogach i pod ramionami
- Uprawa włosów łonowych
Większość młodych ludzi rozwija piersi około 2,5 roku przed Menarche. Jeśli dana osoba nie dostanie pierwszego okresu w ciągu 5 lat od rozwoju piersi, lekarze uważają tę opóźnioną menarch.
Dowiedz się więcej o pierwszym okresie i czego się spodziewać.
Cykl menstruacyjny
Lekarze ogólnie dzielą cykl menstruacyjny na dwie odrębne fazy.
Faza pęcherzykowa
W ciągu ostatnich kilku dni okresu przysadki stymuluje wytwarzanie hormonu stymulującego pęcherzyk (FSH). To wyzwala rozwój jaj w jajnikach.
Następnie hormon luteinizujący stymuluje uwalnianie jaj z jajników do jajowód. Podszewka macicy zaczyna zagęścić się, aby przygotować się na potencjalną ciążę.
Osoba zajdzie w ciążę, gdy nasienie samca zapładzi jajo. Plemniki może żyć w przewodzie reprodukcyjnym przez kilka dni, więc możliwe jest zajście w ciążę przed i nieznacznie po owulacji.
owulacja nie zawsze jest przewidywalna i może się zdarzyć wcześnie lub późno. Tak więc teoretycznie możliwe jest, że ktoś zajdzie w ciążę w dowolnym momencie cyklu miesiączkowego.
Faza lutealna
Po owulacji zaczyna się faza lutealna. Jeśli nasienie zapłodnie jajo, przejedzie w dół rurki jajowód i do macicy, gdzie będzie próbował osadzić się w podszewce macicy.
Jeśli nasienie nie nawozi jajka, przejdzie do macicy . Podszewka przelą się, rozpadając się w krew i przyjmując z nią niezapłodnione jajo.
Okres na ogół trwa około 5 dni, z większym przepływem przez pierwsze 2 dni. Utrata krwi wynosi zwykle około 5–12 łyżeczek.
Kiedy zaczyna się miesiączka, oznacza początek nowej fazy pęcherzykowej, a cykl rozpoczyna się od nowa.
Znaki i objawów i objawów
Oprócz krwawienia ludzie, którzy mają zamiar miesiączkować, mogą doświadczyć zbioru objawów zwanych zespołem przedmiesiączkowym (PMS). Mogą one działać jako oznaki, że wkrótce rozpocznie się okres.
PMS mogą się różnić i nie wszyscy to doświadczają. Jeśli tak, mogą mieć którekolwiek z następujących czynności:
- skurcze i ból
- biegunka
- wzdęcia
- Obrzęk piersi , ból lub tkliwość
- Ból głowy
- Zmęczenie
- Zmiany nastroju
- Pragnienia żywieniowe
- Ból dolnej części pleców
Należy zauważyć, że ekstremalny ból w danym okresie nie jest normalny i może sygnalizować podstawowy stan zdrowia. Podobnie, poważne zmiany nastroju lub depresja, która występuje tylko przed okresem, nie są również typowe dla PMS. Osoba powinna skonsultować się z lekarzem, jeśli tylko się pojawi. Zarządzaj miesiączką z różnymi produktami, które ludzie mogą używać do złapania lub wchłaniania krwi. Obejmują one:
jednorazowe produkty menstruacyjne
- Podkładki sanitarne lub serwetki: są to cienkie, chłonne podkładki lub serwetki, które ktoś umieszcza w bieliźnie, zmieniając się regularnie. Występują w różnych kształtach, rozmiarach i grubościach, aby odpowiadały czyjeś potrzeby.
- Tampony: są to cylindryczne chłonne materiału, które osoba wkłada do pochwy. Są one również występujące w różnych rozmiarach i absorbcjach.
Produkty wielokrotnego użytku
- Podkładki z tkaniny: są podobne do podkładek sanitarnych, ale składają się z tkaniny, takich jak bawełna lub bawełna lub flanela. Osoba przymocowuje je do bielizny i zmienia ją w taki sam sposób jak podkładki sanitarne, ale zamiast ich pozbycia się osoba może myć i ponownie używać ich z miesiąca na miesiąc.
- Użytkownik ponownego użycia: te ubrania są podobne do regularnej bielizny, ale mają wbudowaną chłonną warstwę materiału. Ludzie mogą je umyć w taki sam sposób, jak ich zwykła bielizna i ponownie użyć ich. Są również znane jako „majtki z epoki”.
- Kubki menstruacyjne: Miejsce menstruacyjne są małymi, silikonowymi kubkami, które osoba wkłada do pochwy. Zamiast pochłaniać krew, kubek łapie krew. Następnie osoba wylewa krew i ponownie się odbywa. Kiedy okres się kończy, mogą sterylizować kubek i ponownie wykorzystać go przez następny okres.
- Koc: Są to duże kawałki materiału, które ludzie umieszczają między nogami podczas snu. Ludzie mogą je myć i ponownie wykorzystać każdy cykl.
Podczas korzystania z produktu z epoki ludzie powinni zawsze postępować zgodnie z jego instrukcjami. Zmniejszy to ryzyko wycieków.
Nieregularne okresy
Nieregularne okresy występują, gdy cykl miesiączkowy jest znacznie krótszy, dłuższy lub bardziej zmienny niż średnia.
W pewnym stopniu zmiany cyklu są powszechne, szczególnie podczas dojrzewania lub okołomenopauzy. Podczas gdy organizacje zdrowotne często cytują 28 dni jako średnią długość cyklu, tylko około 16% osób ma cykl menstruacyjny, który jest taką długością, zgodnie z badaniem na 2020 r., Aby otrzymać diagnozę medyczną nieregularnych okresów, Lub oligomenorrhea, okresy muszą być od siebie o ponad 35 dni lub występować mniej niż 4–9 razy w roku.
Różnorodne czynniki mogą powodować nieregularne okresy. Obejmują one:
- Stres lub lęk
- Zmiany w metodzie kontroli urodzeń
- Nierównowagi hormonalne
- Zaburzenia krwawienia
- Łagodne zmiany, takie jak mięśniaki macicy, polipy endometrium i blizny
- Lekcje
- Zakażenia w macicy
- Rak podszewki macicy lub raka szyjki macicy
Każdy, kto jest zaniepokojony nieregularnymi okresami, powinien skontaktować się z lekarzem.
czym jest Amenorrhea?
Amenorrhea, gdy okres przestaje mieć okresy. Oczekuje się tego podczas ciąży i karmienia piersią. Niektóre osoby również przestają mieć okresy, jeśli rozpoczynają hormonalną metodę kontroli urodzeń.
Wiele innych czynników może również powodować przestanie. Należą do nich:
- Szybka utrata masy ciała
- Intensywny trening fizyczny
- Zaburzenia odżywiania
- Niektóre leki
- Warunki wpływające na poziomy hormonów, takie jak policystyczny zespół jajnika
- Warunki lub zabiegi wpływające na funkcję jajników, takie jak radioterapia
Leczenie
Okresy
Nie wymagają leczenia, ale opieka w domu może pomóc osobie poradzenia sobie z objawami PMS. Ludzie mogą spróbować:
- Leki przeciwbólowe: W przypadku bólu i dyskomfortu okresowe leki przeciwbólowe (OTC) mogą być skuteczne. Mogą one obejmować acetaminofen (tylenol), ibuprofen lub aspirynę.
- Ćwiczenia: Ćwiczenia mogą pomóc zmniejszyć dyskomfort i ból przed i podczas okresów.
- Techniki relaksacji: Mogą obejmować ćwiczenia oddychania, masaż i leki. Niektórzy uważają, że joga jest pomocna w łagodzeniu bólu i stresu.
- Obróbka cieplna: trzymanie butelki ciepłej wody na brzuch może pomóc w zmniejszeniu dyskomfortu. Ciepłe kąpiele mogą również pomóc, zapewniając zarówno relaksację, jak i delikatne ciepło.
- Ciąża: hormonalne środki antykoncepcyjne mogą zmniejszyć wiele objawów związanych z okresem, w tym ból. Podszewka macicy będzie cieńsza, co spowoduje mniejsze skurcz podczas miesiączki.
ciąża ciąża
ciąża wystąpi, jeśli plemnik u mężczyzny osiągnie jajko w jajowodzie. Jeśli nasienie zapładnia jajo i z powodzeniem implantacji macicy, może zacząć rosnąć i rozwijać się. Gdy tak się stanie, osoba przestanie miesiączkować tak długo, jak trwa ciąża. Jednak
podczas gdy okresy się kończą, wiele doświadcza jasnego krwawienia lub plamki podczas ciąży, w tym w czasie, gdy zwykle mogą cardiominal prawda ? dostać okres.
Krwawienie podczas ciąży może nastąpić z kilku powodów. Może to być oznaka implantacji, przesunięć hormonalnych, a czasem utraty ciąży. Osoba powinna natychmiast skonsultować się z lekarzem, jeśli jest w ciąży i doświadczyć tego, co wydaje się okresem.
Ogólnie rzecz biorąc, menstruacja oznacza, że osoba nie znajduje się w płodnej fazie cyklu i dlatego nie może jeszcze zajść w ciążę. Istnieją jednak wyjątki od tego.
Plemniki może żyć w przewodzie rozrodczym przez okres do 5 dni. Jeśli ktoś owula się wcześnie, może przetrwać wystarczająco długo, aby zapłodnić jajo.
Ludzie mogą również pomylić inne rodzaje krwawienia z pochwy przez pewien czas, takie jak krwawienie z powodu stanu zdrowia. Dlatego krwawienie nie zawsze jest gwarancją, że ktoś nie znajduje się w swojej żyznej fazie cyklu.
Podsumowanie
Miejsca jest wtedy pochwa. Zwykle trwa około 3–7 dni. Oznacza początek nowego cyklu menstruacyjnego, który jest naturalną fluktuacją hormonów i płodności, jakiej doświadcza większość kobiet, od dojrzewania do menopauzy.
Posiadanie okresu oznacza, że ktoś nie jest w ciąży, ale może być możliwe Aby zaszła w ciążę w przyszłości. Może się to zdarzyć w dowolnym momencie owulacji, gdy jajniki uwalniają jajko. Ciąża, karmienie piersią i niektóre schorzenia mogą zatrzymać owulację, powodując nieregularne lub nieobecne okresy.
Osoby z silnym bólem, krwawieniem lub objawami PMS powinny skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia w celu diagnozy i leczenia.
- Zdrowie kobiet/ginekologia
Wiadomości medyczne mają dziś ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i czerpią tylko z recenzowanych badań, akademickich instytucji badawczych oraz czasopism medycznych i stowarzyszeń. Unikamy używania trzeciorzędowych odniesień. W każdym artykule łączymy podstawowe źródła – w tym badania, odniesienia naukowe i statystyki – a także wymieniamy je w sekcji zasobów na dole naszych artykułów. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak upewniamy się, że nasza treść jest dokładna i aktualna, czytając naszą politykę redakcyjną.